ຄວນຮູ້ໄວ້!..11 ສະມຸນໄພແກ້ຮ້ອນໃນ ຊ່ວຍດັບຮ້ອນໃນ ໄດ້ຮັບຜົນແນ່ນອນ
ເຊື່ອວ່າຫຼາຍໆຄົນອາດຈະພົບບັນຫາກັບອາການຮ້ອນໃນ, ແຕ່ຫລາຍຄົນກໍ່ພຽງແຕ່ໄປຊື້ຢາຄາໂນໂລນ (kanolone)ມາໃສ່ ບາງຄວນໃຊ້ແລ້ວກໍ່ດີ,ແຕ່ບາງຄົນໃຊ້ກໍ່ບໍ່ດີ.
ມື້ນີ້ແອດຈະມາແນະນຳ 11 ສະມຸນໄພແກ້ຮ້ອນໃນ ຊ່ວຍດັບຮ້ອນໃນ ໃຫ້ທຸກຄົນໄດ້ຮັບຊາບ ເພື່ອໄດ້ລອງໃຊ້ ( ແຕ່ໃຫ້ທຸກຄົນຊາບກ່ອນວ່າ ບາງຄັ້ງຊື່ທີ່ແອດໃສ່ນັ້ນທ້ອງຖີ່ນຂອງທ່ານຈະເອີ້ນບໍ່ຄືກັນ ແຕ່ສຳຄັນແມ່ນໃຫ້ທ່ານເບີ່ງຕາມຮູບພາບຂອງສະມຸນໄພໂດຍກົງ ).
11 ສະມຸນໄພຮັກສາຮ້ອນໃນມີຄື: ( ຢ່າລືມ ແຊເກັບໄວ້ເປັນບົດຮຽນ ໃນຍາມຈຳເປັນ ແລະ ໃຫ້ເພື່ອນໆ ພີ່ນ້ອງ ໄດ້ຮູ້ນຳກັນ )
1. ໃບບົວບົກ : ນອກຈາກຮັກສາອາການຊ້ຳໃນໄດ້ແລ້ວ ຢັງຊ່ວຍຮັກສາອາຫານຮ້ອນໃນ ຮັກສາແຜໃນປາກໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ຈະທານເປັນແຄບຊູນຫລືຄັ້ນນ້ຳສົດໆ ມາດື່ມກໍໄດ້
2. ຈັບລ້ຽງ ( ເປັນສະມຸນໄພທີ່ລວບລວມຈາກຫຼາຍພືດປົນກັນ) : ເປັນສະມຸນໄພທີ່ມີລິດເຢັນ 10 ຢ່າງ ປະກອບດ້ວຍດອກເກ໊ກຮວຍ ດອກງິ້ວແດງ ເມັດເພກາ ເໝົ່າກິງ ແຊຕີ່ ກຳເຊົ່າ ໂຫຼ່ເກງ ທຽງຮວຍຮຸ່ງ ແຫ່ໂກວເຊົ່າ ແລະ ຫຼໍ່ຮັງກ໊ວຍ ຈັບລ້ຽງ ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຮ້ອນໃນ
3, ຣາງຈືດ : ໃຊ້ຮາກແລະເຄືອຂອງຣາງຈືດມາຕາກໃຫ້ແຫ້ງ ແລ້ວນຳມາຊົງດື່ມ ຈະຊ່ວຍລຸດຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍ
4. ຊະເອມເທດ : ໃຫ້ນຳຮາກຊະເອມເທດປະສົມກັບຊາ ສະມຸນໄພຊະນິດອື່ນ ແລ້ວບ້ວນປາກ ບໍ່ຄວນນຳມາຮັບປະທານໂດຍກົງເພາະອາດຜົນຂ້າງຄຽງຄືຄວາມດັນເລືອດສູງ
5. ເກ໊ກຮວຍ : ໃຫ້ຕົ້ມດອກເກ໊ກຮວຍ ແລ້ວເອົາມາດື່ມແກ້ກຣວຍ ຮັກສາແຜຮ້ອນໃນກໍໄດ້ເຊັ່ນກັນ
6. ວ່ານຫາງຈາຣະເຂ້ : ໃຫ້ຄັ້ນນ້ຳວ່ານຫາງຈາຣະເຂ້ແລ້ວນຳມາບ້ວນປາກເທື່ອລະ 1-3 ຊ້ອນໂຕະ ມື້ລະ 3 ເທື່ອ
7. ໝາກຕູມ : ນຳໝາກຕູມຕາກແຫ້ງມາຕົ້ມດື່ມ ອາດຈະເພີ່ມນ້ຳຕານລົງໄປນິດດຽວເພື່ອຄວາມຫວານ
8. ຊາດອົກຄາໂມມາຍລ໌ : ໃຫ້ນຳຊາດອົກຄາໂມມາຍລ໌ມາບ້ວນປາກມື້ລະ 3-4 ເທື່ອ ຊ່ວຍຖືຮັກສາຮ້ອນໃນໄດ້
10. ໃບຢານາງ : ຈະຊ່ວຍລຸດຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍລົງໄດ້ ໃຫ້ນຳໃບມາຄັ້ນສົດແລ້ວດື່ມ
11. ຮາກບົວ : ມີລົດຫວານ ສາມາດກິນທັງເນື້້ອຊິ້ນຫລືຕົ້ມກິນກໍໄດ້ ແກ້ຮ້ອນໃນ ເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນ
ສະມຸນໄພແກ້ຮ້ອນໃນ ໃຜທີ່ກຳລັງປະສົບບັນຫາຮ້ອນໃນໃນປາກ ຕ້ອງລອງເອົາວິທີເຫຼົ່ານີ້ໄປນຳໃຊລອງເບີ່ງກັນເລີຍ ແຕ່ຫາກບໍ່ຫາຍຈິງໆ ຄວນເຂົ້າພົບແພດໂດຍດ່ວນ ( ຢ່າລືມ ແຊເກັບໄວ້ເປັນບົດຮຽນ ໃນຍາມຈຳເປັນ ແລະ ໃຫ້ເພື່ອນໆ ພີ່ນ້ອງ ໄດ້ຮູ້ນຳກັນ )
ໝາຍເຫດ: ທຸກສະໄພອາດຈະບໍ່ເຂົ້າກັບທຸກຄົນຫລື ທຸກຄົນຈະໃຊ້ຢາບໍ່ຄືກັນ ເພື່ອຮັກສາ, ບາງທີຄົນອື່ນໃຊດີ ແຕ່ເຮົາໃຊ້ພັດບໍ່ດີ